〈219〉
一碗食，一碗khàm
Chi̍t óaⁿ chia̍h, chi̍t óaⁿ khàm
Che是sàn-chhiah-lâng過ê日子，saⁿ siap年前ê tāi-chì，食穿chiâⁿ bái，有tang時á koh ē失頓iau飢。
古早時代，看人食飯是一層無禮貌ê pháiⁿ習慣，為siáⁿ-mih？講起來iàn-khì，hit-tong時，庄腳人ta̍k-ê sàn-phí-phí，三頓m̄是清hô͘，to̍h是番薯chham飯，配--ê是菜脯、鹹tôa-á、醬筍á，nā有鹹魚脯á頭thang kah配，to̍h sut kah m̄知thang飽。你ka想，親像chit款keⁿ-tǹg ná ē看kháu--得，只好ng-ng iap-iap，驚人看咱食飯，「一碗食，一碗khàm」，總是姑不將無奈心酸ê tāi-chì，ē-hiáu想bat tāi-chì ê人，lóng養成無ài看人食飯ê習慣，nā是不得已tn̄g tio̍h人leh食飯，to̍h客氣khiā tiàm門外m̄敢--入-去。
Che是古早ê故事，對少年人來講，ká-ná是天方夜譚leh講hàm古，其實是千真萬確ê事實，應該了解是，時代無kāng，生活水準jú來jú koân，食是chiah-nī富足，山產海味，a̍h boeh正頓，a̍h boeh sì-siù-á，tio̍h時貨色，a̍h是外國ê進口貨，應有盡有，hō͘你食kah歡喜，hō͘你食kah生黏，總是人ài知影知足，m̄-thang嫌，m̄-thang討債，用感恩ê心思，感謝上帝，感謝大自然，感謝咱ê農工兄弟phah-piàⁿ，感謝爸母kā咱chhiâⁿ。
Chit-mái食物件雖然m̄免「一碗食，一碗khàm」，但是對「食」ê禮貌mā tio̍h注意，食好做輕可，mā to̍h食tio̍h有氣質。
【註解】
| 詞 | 解說 |
| Khàm | 『遮蓋』。 |
| Saⁿ siap年 | 3-40年。 |
| Sàn-chhiah-lâng | 『窮苦人家』。 |
| Bái | 『不好』。 |
| 有tang時á | 『有些時候』。 |
| 失頓iau飢 | Sit-tǹg iau-ki，『三餐不繼』。 |
| Iàn-khì | 『不好意思』。 |
| Sàn-phí-phí | 『一貧如洗』。 |
| 鹹tôa-á | 『醃漬物』。 |
| 清hô͘ | 全部番薯簽，無chham米飯。 |
| Kah配 | Chham leh配。 |
| Tn̄g tio̍h | 『碰到』。 |
| Ká-ná | 『好像』。 |
| Hàm古 | 『誇大不實的故事』。 |
| 正頓 | Chiàⁿ-tǹg，正餐。 |
| Sì-siù-á | 零食。 |
| 討債 | Thó-chè，浪費。 |
| Chhiâⁿ | 爸母栽培子女。 |
| 輕可 | Khin-khó，輕鬆簡單。 |